Options d'impression :

Banboo aux bananes mures

Portions4 portionsPréparation20 minsCuisson25 minsTemps total45 mins

Entente 1
 1 g qqchose
 3 mg autre chose
Entete 2
 5 lbs lagrosse afaire la la
 1,50 c-à-s coriande haché fine
La première étape
1

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec egestas, quam quis finibus hendrerit, turpis nisi congue sapien, non fermentum enim nulla ac urna. Morbi molestie, est vel ultricies fringilla, felis metus pulvinar arcu, ac eleifend ligula est id erat. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Integer nec tincidunt libero, quis imperdiet libero. Nullam tempor tellus risus, mollis imperdiet velit rhoncus dignissim.

2

Cras in dignissim dolor, non dictum turpis. Fusce vel laoreet neque. Nullam tellus est, feugiat eu molestie eget, varius vitae lectus. Sed commodo metus nec libero accumsan, eget pellentesque dui tincidunt. Sed sit amet dolor et velit suscipit tempus vitae non enim. Nunc efficitur metus vel metus feugiat, quis interdum enim condimentum. Curabitur vulputate odio sit amet tincidunt scelerisque. Curabitur dapibus interdum diam, ut dignissim sem. Cras quis dignissim ex, sit amet aliquam erat.

La deuxième étape
3

Cras in dignissim dolor, non dictum turpis. Fusce vel laoreet neque. Nullam tellus est, feugiat eu molestie eget, varius vitae lectus. Sed commodo metus nec libero accumsan, eget pellentesque dui tincidunt. Sed sit amet dolor et velit suscipit tempus vitae non enim. Nunc efficitur metus vel metus feugiat, quis interdum enim condimentum. Curabitur vulputate odio sit amet tincidunt scelerisque. Curabitur dapibus interdum diam, ut dignissim sem. Cras quis dignissim ex, sit amet aliquam erat.

4

Cras in dignissim dolor, non dictum turpis. Fusce vel laoreet neque. Nullam tellus est, feugiat eu molestie eget, varius vitae lectus. Sed commodo metus nec libero accumsan, eget pellentesque dui tincidunt. Sed sit amet dolor et velit suscipit tempus vitae non enim. Nunc efficitur metus vel metus feugiat, quis interdum enim condimentum. Curabitur vulputate odio sit amet tincidunt scelerisque. Curabitur dapibus interdum diam, ut dignissim sem. Cras quis dignissim ex, sit amet aliquam erat.

Valeurs nutritionnelles

Part 4

Parts 4


Quantité par dose
Calories 550Calories provenant des lipides 225
% Valeur quotidienne *
Graisse totale 10g16%

Acides gras saturés 12g60%
Acides gras insaturés 0g
Cholesterol 1mg1%
Sodium 122mg6%
Potassium 5mg1%
Glucides totaux 125g42%

Fibre alimentaire 5g20%
Sucre 22g
Protéine 36g72%

Vitamine A 100%
Vitamine C 100%
Calcium 55%
Fer 96%
Vitamine D 2%
Vitamine E 2%
Vitamine K 5%
Vitamine B1 (Thiamin) 25%

* * Le pourcentage de la valeur quotidienne est basée sur un régime de 2000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être supérieures ou inférieures selon vos besoins caloriques.